Rester jeune
Le projet BETTER-AGEING financé par la CE s'est concentré sur l'étude des causes provoquant la fragilité musculosquelettique chez les personnes âgées et les façons de l'éviter. La faiblesse des muscles squelettiques constitue l'un des domaines présentant un intérêt particulier. L'université de Pavie, partenaire du projet, a abordé une série d'aspects connexes pouvant expliquer la faiblesse musculaire. Les chercheurs ont tenté de déterminer si la faiblesse musculaire provenait de changements dans la composition de la fibre, d'une diminution de la teneur en protéines myofibrillaires ou d'un changement des propriétés fonctionnelles de la fibre. Enfin, l'impact de l'exercice sur les propriétés de la fibre musculaire a également été examiné. Les résultats ont montré que le niveau d'activité est en effet un facteur important dans le vieillissement des fibres musculaires. Un exercice physique à long terme peut avoir un impact positif sur la force et la célérité des fibres musculaires chez les personnes âgées. Plus particulièrement, un exercice physique à long terme d'intensité modérée peut augmenter la force et la célérité des fibres musculaires indépendamment d'un changement dans le type de fibre que l'on trouve chez les jeunes ou les personnes âgées. L'exercice pourrait particulièrement servir à inverser les effets du vieillissement sur la structure musculaire. Ces données indiquent que l'exercice physique est un facteur important de bonne santé, pas seulement pour les jeunes mais également pour les personnes âgées. Des recherches plus poussées pourraient offrir des informations de valeur sur la façon dont les personnes âgées peuvent se protéger contre la détérioration physique souvent liée au vieillissement.
