Jungen und Männer über 70 sind im Vergleich zu ihren weiblichen Gleichaltrigen energischer aktiv
Forscher im Vereinigten Königreich und den USA haben herausgefunden, dass das Niveau körperlicher Anstrengung zwischen den Geschlechtern aller Altersklassen variiert. Jungen waren auf dem Spielplatz nachweislich körperlich aktiver als Mädchen und in der Gruppe der Personen über 70 trainierten die Männer wesentlich intensiver als Frauen. Die Ergebnisse resultieren aus zwei britischen Projekten, A-Class ("Active City of Liverpool, Active Schools and SportsLinx") und OPAL ("Older People and Active Living"), die bei der in Exeter, Vereinigtes Königreich, am 6. Januar stattgefundenen Konferenz der britischen Gesellschaft für Verhaltensmedizin präsentiert wurden. Das von der Liverpooler John Moores Universität koordinierte Projekt A-Class stellte das Aktivitätsniveau Liverpooler Kinder fest, indem die Aktivitäten von 10- und 11-Jährigen auf dem Schulspielplatz beobachtet wurde. Sie entdeckten, dass durch die unterschiedlichen Wege, wie Jungen und Mädchen Kontakte knüpfen, Jungen schließlich circa 6% mehr "energische Spielzeit" im Vergleich zu Mädchen aufweisen. Dr. Nicky Ridgers von der Liverpooler John Moores Universität sagt: "Unsere Studie zeigt, dass Mädchen und Jungen unterschiedlich spielen. Mädchen tendieren dazu, Zeit in kleineren Gruppen zu verbringen und sich mit verbalen Spielen, Gespräch und Kontaktaufbau zu beschäftigen. Jungen spielen zumeist in größeren Gruppen, was sie zu körperlich aktiveren Spielen, wie zum Beispiel Fußball, antreibt." Um Mädchen anzuregen, körperlich aktiver zu sein, erläutert Dr. Ridgers, "müssen Schulen sich des Unterschieds zwischen dem Verhalten von Mädchen und Jungen auf dem Spielplatz bewusst sein und sie müssen die Tatsache anerkennen, dass Mädchen zu Aktivitäten in kleinen Gruppen neigen. Sie können dies dann bei der Bereitstellung von Spielgeräten und dem Angebot an Spielaktivitäten berücksichtigen, die die Mädchen dazu anregen würden, sich mehr am aktiven Spiel zu beteiligen." Das Projekt A-Class hat die Effekte der Durchführung strukturierter Aktivitätsprogramme auf die körperliche Aktivität, die Gesundheit und Fitness der Kinder über zwei Jahre hinweg bewertet. Die Forschung spricht Bedenken über die steigende Zahl von übergewichtigen und fettleibigen Kindern an. Während die ursprünglichen Ergebnisse keinen Einfluss der verschiedenen Spielaktivitäten auf das Gewicht zeigen, ist das Team überzeugt, das dies ein Faktor ist. Dr. Ridgers sagt: "Es bestehen Bedenken, dass das Aktivitätsniveau von Mädchen niedriger als das von Jungen ist und obwohl dies nur ein Teil eines sehr komplexen Bildes ist, so kann dies doch dazu beitragen, dass Mädchen übergewichtig und fettleibig werden." Das über zwei Jahre laufende OPAL-Projekt untersuchte die Beweglichkeit der älteren Einwohner im britischen Bristol. Die Forscher arbeiteten eng mit 240 Personen im Alter zwischen 70 und 96 aus vielen verschiedenen Stadtteilen zusammen. Zur Feststellung der Aktivitäten setzten sie Beschleunigungsmessungen und GPS ein. Der Zweck täglicher Gänge und die körperliche Funktion sowie das mentale Wohlergehen wurden untersucht. Die Studie legte besonderen Wert darauf zu verstehen, welchen Effekt die Eigenheiten eines Stadtviertels auf die Aktivität haben. Projektleiter Professor Ken Fox der Universität Bristol sagt: "Ältere Menschen finden es schwierig, in ihr Leben ausreichend Aktivitäten einzubauen. Unser Projekt wurde aufgesetzt, um eine solide Grundlage zu schaffen, auf deren Basis Programme und Methoden zur Verbesserung des körperlichen Aktivitätslevels für ältere Menschen aufbauen können, da sie großen Nutzen haben." Vorläufige Ergebnisse von OPAL zeigen, dass Männer wesentlich aktiver sind als Frauen. "Im Rahmen der Studie beobachten wir einen sehr geringen Grad an Aktivität bei Menschen über 70", erläutert Professor Fox. "Mehr als 70% der untersuchten Personen geht zum Beispiel weniger als 5.000 Schritte pro Tag. Frauen scheinen dabei weniger aktiv zu sein als Männer und ihre Körperfunktionen sind geringer." Die Untersuchung ergab, dass Männer intensivere körperliche Aktivitäten ergreifen als Frauen; dies wurde darauf zurückgeführt, dass Männer öfter das Haus verlassen. Die Forscher fanden jedoch auch heraus, dass Männer über den Tag verteilt länger sitzen. "Frauen ergreifen mehr weniger intensive Aktivitäten, die sich möglicherweise aus der Hausarbeit ergeben", erklärt Professor Fox. "Das würde bedeuten, dass in dieser Generation nach wie vor die traditionelle Rollenverteilung innerhalb der Familie festgestellt werden kann. Wir untersuchen nun genauer, was der Hintergrund für diese geschlechtsspezifischen Unterschiede sein könnte und versuchen die besten Möglichkeiten für die Förderung körperlicher Aktivitäten zu finden, um so das mentale Wohlergehen und die physische Fitness der Menschen über 70 zu verbessern." Professor Adrian Taylor von der Universität Exeter sagt: "Die Gesellschaft und unsere Umgebung lassen uns immer weniger körperliche Aktivitäten ergreifen und dies führt zu negativen Konsequenzen für die Gesundheit, wie Herzkrankheiten, Diabetes und Probleme mit der geistigen Gesundheit in allen Altersklassen. Untersuchungen wie diese helfen uns festzustellen, wie körperlich aktiv die britische Bevölkerung wirklich ist. Die Ergebnisse können dazu genutzt werden, darüber zu informieren, wie ein höheres Maß an körperlicher Aktivität über alle Altersgruppen hinweg gefördert werden kann."
Länder
Vereinigtes Königreich, Vereinigte Staaten